Фитнес–студия для
девушек в Саратове
+7 (937) 147-50-05
Дружественная и интенсивная обстановка без железок
РАСТЯЖКА С ПОДКАЧКОЙ ДЛЯ ДЕВУШЕК В САРАТОВЕ
Особое направление совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями
Укрепление мышц всего тела
Избавление от лишнего веса
Увеличение выносливости
Прилив бодрости и сил
Оставьте заявку и наш специалист подберёт 
самую эффективную тренировку + забронирует скидку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Направления тренировок
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Sky stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Аэрорастяжка для начинающих
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений для начинающих.
Силовое аэро
Это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. Исправляется осанка, улучшается координация и гибкость позвоночника.
Аэро Дэнс
Программа классической аэробики с элементами танцев. Развивает общую выносливость, координацию движений, способствует снижению веса.
PRO ягодицы
Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
ПП шпагат
Комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Hot stretching
Тренировка основывается на хорошем разогреве мышц и связок, поэтому подойдёт тем, кто хорошо переносит жару. Отлично подходит новичкам.
Lady Dance
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Strip plastic
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Dance fit
Для тех, кому скучно делать физические упражнения. Отличная возможность сочетать приятное с полезным - танцевать и заниматься фитнесом.
МФР
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
Почему вам у нас точно понравится?
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Прогресс в шпагате.
Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагате.
Для подбора программы ответьте на 5 вопросов
Какой у Вас уровень физической подготовки?
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?
Как часто Вы можете посещать тренировки?
По какому адресу Вам удобнее посещать нашу студию
Для подбора программы и брони скидки введите Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Наша студия
ИП Мудракова Н. В.
ИНН 631908994820
ОГРНИП 317631300172909
ул. Ульяновская, д. 17
ул. Семенова, д. 3
ул. Зарубина, д. 180/184 к1
Адреса студий растяжки Lady Stretch в Саратове
+7 (937) 147-50-05
Ежедневно с 9:00 до 21:00
для девушек в Саратове
Студия растяжки 
РАСТЯЖКА С ПОДКАЧКОЙ ДЛЯ ДЕВУШЕК В САРАТОВЕ
Особое направление совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями
Укрепление мышц всего тела
Избавление от лишнего веса
Увеличение выносливости
Прилив бодрости и сил
Оставьте заявку и наш специалист подберёт 
эффективную тренировку + забронирует скидку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Направления тренировок
Растяжка с подкачкой

Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Стретчинг

Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Здоровая спина

Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Sky stretching

Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Аэрорастяжка для 
начинающих
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений для начинающих.
Силовое аэро

Это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. Исправляется осанка, улучшается координация и гибкость позвоночника.
Аэро Дэнс

Программа классической аэробики с элементами танцев. Развивает общую выносливость, координацию движений, способствует снижению веса.
PRO ягодицы
Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
ПП шпагат
Комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.
Hot stretching
Тренировка основывается на хорошем разогреве мышц и связок, поэтому подойдёт тем, кто хорошо переносит жару. Отлично подходит новичкам.
Lady Dance
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Strip plastic
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Dance fit
Для тех, кому скучно делать физические упражнения. Отличная возможность сочетать приятное с полезным - танцевать и заниматься фитнесом.
МФР
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
Почему вам у нас точно понравится?
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Прогресс в шпагате.
Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагате.
Для подбора программы ответьте на 5 вопросов
Какой у Вас уровень физической подготовки?
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?
Как часто Вы можете посещать тренировки?
По какому адресу Вам удобнее посещать нашу студию
Для подбора программы и брони скидки введите Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Наша студия
ИП Мудракова Н. В.
ИНН 631908994820
ОГРНИП 317631300172909
ул. Семенова, д. 3
ул. Ульяновская, д. 17
ул. Зарубина, д. 180/184 к1
Адреса студий растяжки
Lady Stretch в Саратове